N.4 – Impara a suonare uno strumento: darai forma alle tue emozioni.
Gli strumenti musicali nascono per aiutarci a dare vita alle diverse emozioni, conoscerle meglio e renderle utili alla nostra vita.
Non occorre diventare grandi musicisti per usare la musica per il proprio benessere.
Certo non puoi andare da un qualunque musicista; ti serve un MusicoTerapista.