N.2 – Canta: quello che vuoi, quando vuoi, ovunque tu sia.
Cantare significa usare il primo strumento musicale della storia, quello che la natura ci ha dato per esprimere le emozioni che accompagnano le parole.
Cantare, canticchiare o semplicemente fischiettare, è un modo per rientrare in contatto con noi stessi, le nostre emozioni e il nostro benessere.
Cantare è anche una forma di meditazione e la pratica del canto è presente in tutte le forme religiose e spirituali.