Musica Per Leggere

Musica per leggere

Come si usa

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Oppure metti la musica in sottofondo a basso volume.

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Scegli il suono che ti piace in questo momento.

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La sequenza dura 30 minuti. La musica finisce da sola, tu puoi continuare a leggere.

Ripeti quando vuoi

Puoi usare sempre la stessa o cambiare ogni volta. Non c’è modo sbagliato.

Scegli la tua atmosfera

Foresta

Gli uccellini, le foglie mosse dal vento e leggeri passi di piccoli animali. C’è un luogo migliore per concentrarsi?
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Fiume

Lo scorrere dell’acqua, sempre uguale e sempre diverso, crea un sottofondo di pace che muove l’attività cerebrale, senza distrarre.
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Pioggia

La pioggia che cade sulla strada durante un temporale, restando al caldo e all’asciutto.
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Mare

L’onda che torna con il solito ritmo, eppure con suoni sempre diversi.
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😴

SONNO

DORMIRE MEGLIO

Un percorso guidato di 7 giorni per migliorare la qualità del sonno

🪷

ANSIA

RITROVARE LA CALMA

Un percorso guidato di 7 giorni per calmare l’ansia e ritrovare l’equilibrio

Suono Bianco

Il suono bianco è un rumore indefinito che aiuta ad eliminare tutti i suoni ambientali, riducendo le distrazioni e favorendo una concentrazione profonda e rilassata.
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Coro – Des Pres

Questa messa del 1500 ci riporta in tempi lontani, evocando calma e profondità. Traspare semplicità nelle melodie, ma anche ricchezza nelle forme armoniche.
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Ascoltiamo i segnali del corpo: *
AMBITO EMOTIVO
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Quali emozioni ci guidano ogni giorno *
AMBITO EMOTIVO
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L’attenzione si riduce nei picchi di stress *
AMBITO COGNITIVO
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Lo stress modifica le relazioni *
AMBITO RELAZIONALE
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Quale disturbo vuoi eliminare dalla tua vita?
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Ogni quanto si presenta questo disturbo?

Grazie per le tue risposte.
In poche ore ti daremo una diagnosi più elaborata e un piano di esercizi in grado di alzare il tuo grado di serenità e risolvere il tuo disturbo.

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Orchestra Mozart

La leggerezza di Mozart traspare fin dalle prime note, portandoci in un mondo di danze, sorrisi e spensieratezza. Abbiamo qui riunito i brani con andamento moderato, per facilitare uno stato di fantasia e leggerezza.
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Organo Bach

L’organo è lo strumento tipico del rapporto mistico con il divino, di qualsiasi religione, e stimola uno stato di profonda introspezione. Questa sequenza è adatta a chi vuole dialogare con sé stesso in modo profondo, per raggiungere uno stato di altissimo raccoglimento.
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Meditazione Musicale

Liam

Accompagnamento di Chitarra
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Enrica

Accompagnamento di Violoncello
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