SPAZIO MUSICOTERAPIA
La Stanza del Sonno
Uno spazio silenzioso, tuo, in cui tornare ogni sera.
La musica che ti aiuta a dormire, sempre disponibile.
COS’È
Non è un corso.
È una casa in cui tornare.
Hai imparato che dormire bene non è una questione di fortuna. È una pratica.
La Stanza del Sonno è lo spazio che abbiamo creato per chi vuole continuare a coltivarla, ogni giorno, senza ricominciare da zero.
Trovi meditazioni guidate per svuotare la mente, video musicali per alleggerire la giornata, e ascolti serali scelti per accompagnarti verso un sonno profondo e ristoratore. Tutto in un unico posto, sempre disponibile.
E per scoprire se fa per te: i primi 3 giorni sono gratuiti, senza impegno.
COSA TROVI DENTRO
Tre spazi, un solo benessere.
🧘
Meditazione Guidata
Voci e suoni scelti per svuotare la mente e rilasciare le tensioni del corpo.
8 meditazioni da 10 minuti ciascuna
🎬
Svago musicale
Video di artisti straordinari per ritrovare il buon umore e ricaricare le energie.
15 video selezionati
🌙
Ascolto serale
Sequenze musicali da 30 minuti per accompagnarti verso un sonno profondo.
14 ascolti da 30 minuti ciascuna
L’ABBONAMENTO
Prendersi cura di sé,
ogni sera.