LA DISCIPLINA
Cos’è la Musicoterapia
Capire cos’è la musicoterapia significa comprendere una disciplina professionale che utilizza il suono, la musica e gli elementi musicali (ritmo, melodia, armonia) all’interno di una relazione terapeutica. Il suo obiettivo non è insegnare la musica, ma offrire uno strumento concreto per favorire la comunicazione, l’espressione di sé e il benessere emotivo e relazionale della persona.
LA DISCIPLINA
Cos’è la musicoterapia e come funziona sul sistema nervoso
La musica agisce direttamente sul sistema nervoso autonomo attraverso stimoli acustici che modificano parametri fisiologici misurabili: frequenza cardiaca, pressione sanguigna, livelli ormonali e attività cerebrale.
Il musicoterapeuta utilizza queste proprietà in modo intenzionale e strutturato per produrre cambiamenti specifici nel benessere fisico ed emotivo del paziente.
Ecco cos’è la musicoterapia.
Due approcci
Ricettiva
Il paziente ascolta musica selezionata dal terapeuta. Agisce su stress, sonno, ansia, concentrazione.
Attiva
Il paziente suona uno strumento guidato dal terapista. Agisce su emozioni intense, depressione, paure.
PRIMO APPROCCIO
Musicoterapia Ricettiva
Noi utilizziamo i Percorsi di ascolto: sessioni musicali guidate via WhatsApp della durata di 30 giorni, progettate per agire sul sistema nervoso e favorire il riequilibrio emotivo.
Ecco per quali situazioni è consigliato questo approccio:
Sonno
Insonnia e disturbi del riposo notturno
Ansia
Stati d’ansia e tensione cronica
Concentrazione
Difficoltà di focus e rendimento
Mal di testa
Emicrania e cefalee da tensione
SECONDO APPROCCIO
Musicoterapia attiva
La Terapia con lo strumento prevede sedute individuali online con un musicoterapeuta qualificato, che facilita l’espressione e l’elaborazione dei vissuti interni attraverso la produzione sonora.
Consigliamo questo approccio nelle seguenti situazioni:
Rabbia
Tensione emotiva intensa e difficoltà di controllo
Depressione
Umore basso persistente e mancanza di motivazione
Paure
Timori profondi che limitano la vita quotidiana
Ossessioni
Pensieri fissi e ricorrenti
Una disciplina evidence-based
Dopo aver capito cos’è la musicoterapia, si comprende perché sia riconosciuta dall”Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e supportata da numerosi studi clinici e ricerche internazionali.
47
Studi sulla riduzione dello stress
Meta-analisi su 2.747 partecipanti
52
Studi in ambito oncologico
Meta-analisi su 3.731 partecipanti
104
Studio sugli effetti della musica
Meta-analisi su 9.617 partecipanti
Chi c’è dietro Spazio Musicoterapia
Un network di circa 50 musicoterapeuti certificati, con decenni di esperienza clinica.
48+
Musicoterapeuti certificati, specializzati in diversi ambiti di intervento.
25+
Anni di esperienza clinica, al servizio del benessere e della cura.